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Psicología Clínica en Badajoz | Nuria Nieto Giraldo
Nada cambia si no cambiamos nada
Cuidar nuestra salud mental es prioritario, encontrar el equilibrio fijándose objetivos de cambio hacia un estado integrado de salud y bienestar.
En la sociedad actual son numerosos los aspectos que facilitan que una persona tenga dificultades a este nivel y manifieste conductas que por sus características, frecuencia o consecuencias produzcan conflicto.
Buscar ayuda de un profesional es ser valiente, por enfrentarse al problema y querer solucionarlo.
Este es el primer paso para ayudarte a encontrar soluciones y alcanzar ese mayor bienestar emocional.
Psicología Clínica
Los síntomas de malestar psicológico nos avisan de que quien los padece, ha llegado a un punto en el que sus mecanismos para gestionar y hacer frente a las circunstancias adversas que los provocan, son insuficientes. La psicoterapia nos proporciona las vías de entendimiento, aprendizaje y cambio, orientados a resolver la problemática.
Terapias y Tratamientos
En mi Gabinete, trabajo con las técnicas más avanzadas de la Terapia cognitivo conductual (terapias de 3ª generación), a la par que con otros enfoques como Terapia Breve centrada en soluciones, Programación Neurolinguística o Mindfulness integrados. Un amplio abanico de herramientas terapéuticas para ayudarte a mejorar tu vida y a que te sientas mejor contigo mismo y con los que te rodean.
Terapia ansiedad y depresión
Estrés, ansiedad, depresión, son el equivalente al dolor en el plano psicológico. Si no los identificamos y ponemos freno, pueden condicionarnos hasta el punto de tomar el control de nuestras vidas. Si padeces sus síntomas, yo puedo ayudarte.
Terapia de pareja
¿Estás teniendo problemas en tu relación de pareja?, ¿Sufres dependencia emocional?, ¿Falta de comunicación, confianza, afectividad, deseo? Con una actitud equitativa, mi papel como psicóloga clínica es procurar que la pareja adquiera habilidades para comunicarse mejor, respetarse y apoyarse ante los problemas surgidos o que puedan surgir en el futuro. Tratamiento basado en la eficaz terapia integral.